¡Bienvenido/a!
El propósito de esta página es el de prepararte para tu primera cita.
Aquí encontrarás información sobre lo que puedes esperar cuando vienes a tu primera sesión:
Para la mayoría de la gente, la acupuntura es una nueva y extraña experiencia. Con este artículo pretendo sacar fuera el «factor desconocido» de la experiencia.
Antes:
- Lleva ropa cómoda a tu cita
- Las mujeres deberían llevar un sujetador de cierre trasero para facilitar el acceso a la espalda en el caso que fuera necesario.
- Por supuesto, cepilla tus dientes antes de venir, pero por favor no cepilles la lengua. Hay una capa sobre la lengua que revisaré en la consulta.
- Asegúrate de haber tomado algo para comer hace poco, o al menos que no llegues con hambre.
- Ven a la cita completamente hidratado/a.
- No tomes alcohol antes de tu sesión de acupuntura.
- Prácticamente, todo el mundo se puede beneficiar de la acupuntura. Sin embargo, si tienes un riesgo alto o moderado de coagulación, es posible que no seas un buen o buena candidata/o para un tratamiento de acupuntura. Deberás hacerme saber si estás tomando algún medicamento anticoagulante.
Durante:
- Durante tu primera visita tomaremos tu historia clínica, por lo que tu primera sesión puede durar hasta 90 min.
- El diagnóstico incluirá una toma de la tensión, y un chequeo de la lengua.
- Las agujas son de un solo uso y son desechadas como residuos sanitarios. Jamás se reusan las agujas. Puedes donar sangre después de recibir acupuntura.
- Las agujas son mucho más finas que las agujas utilizadas para otras prácticas médicas. Apenas las notarás, si es que las llegas a sentir.
- Si sufres de dolores, para aliviarlos, es posible que te ofrezca otras modalidades como cupping o gua-sha, que pueden dejar alguna marca roja temporal sobre la piel. Estas marcas son indoloras y terapéuticamente beneficiosas. Si no quieres tener estar marcas por alguna razón, puedo adaptar el tratamiento.
- Mientras te encuentres descansando con las agujas puestas, probablemente te sorprenderás del profundo estado de relajación que puedes experimentar. (La mayoría de los nuevos pacientes que llegan a consulta, de hecho, se sorprenden.)
Después:
- Después de la sesión de acupuntura, te sentirás probablemente muy relajado/a y es posible que con un poco sueño. Sin embargo, el adormilamiento se pasa enseguida y puedes continuar con cualquier actividad normal que tengas planeada para el resto del día.
- Aunque no es habitual, algunas personas con dolor crónico pueden sentir un empeoramiento temporal de sus síntomas, por un par de horas, antes de experimentar un alivio profundo.
- Es recomendable reservar varias sesiones de acupuntura que estén bastante cerca en el tiempo unas de otras, ya que los beneficios son acumulativos. Con cada sesión, el alivio de tus síntomas debería ser mayor. Además, la mayoría de las personas notan que otros aspectos de su salud también mejoran. Es habitual experimentar más energía, mejor humor, mejor digestión, mejora del sueño, y más beneficios.
- Si tienes cualquier pregunta, ¡no dudes en ponerte en contacto conmigo!